Tu i Teraz
Aby stać się lepszą, nie musisz czekać na lepszy świat.
PHIL BOSMANS
Możesz być sobą, możesz boso chodzić po trawie, dotykać drzew, uśmiechać się słońcu z zamkniętymi oczami. Usiąść na trawie by odpocząć, poczuć ziemię dnem miednicy. Możesz wspominać przeszłość lub opowiadać o marzeniach i przyszłości.
Możesz siedzieć i przez dłuższą chwile, zanurzyć się w teraźniejszości, odpowiedzieć sobie na pytanie, gdzie jestem, jak się czuje i czy chcę tu zostać. Możesz zostać, możesz zostać i snuć plany na przyszłość. Możesz wstać i biec, i skakać przypominać sobie, jak to było kiedyś – radośnie. Bo tak już kiedyś robiłaś, beztrosko biegałaś, rzucałaś kamienie do wody, patrzyłaś w niebo tuląc się do drzewa i widziałaś jego/jej rozłozyste gałęzi, które chroniły od deszczu.
Możesz wygodnie położyć się …i poczuć, że jesteś częścią wszechświata. Umiesz rozmawiać z przyrodą, karmić się nawzajem. Odczuć, że nie jesteś sama. Przytulić siebie. Poczuć wiatr i zapach nadchodzącej pory roku. Pokochać ten czas, zapamiętać swój ruch. Odczuć gotowość ku nowemu, by zaprosić nowe życie z doświadczeniem przeżytym Tu i Teraz.
